而科研的要求又使得部分教师潜心做科研，以达到职称评定、晋级的要求，而对上课的好坏则不关心。与此同时，那些上课有创意教学效果好的教师由于科研没有达标而受到冷落，严重影响了他们的积极性。

5．授课类型不同带来的压力。

不同的课程设置带给教师的焦虑不一样。例如英语视听课，在网络多媒体教室教学，有生动丰富的教学资源，学生的学习兴趣也随之高涨，教师的压力就较小。综合英语教学，特别是练习课，部分学生依赖辅导材料，不愿思考，课前不预习，提前从辅导书上抄下练习答案，课上无心听教师的讲解，学习效果较差，不能真正掌握所学知识，这使得教师们不得不重新考虑设计练习课以激活学生上课的兴趣。

二．教师焦虑症带来的后果

一旦教师产生了长期的焦虑症，其后果是严重的。

首先，

焦虑给教师个人的身心健康带来危害，使教师产生精神压力，影响到了他们的睡眠，使他们总处于疲惫状态。这种恶性循环形成便会最终导致疾病的产生。

第二，

由于焦虑，教师不能很好地完成教学任务，教学效率下降，教学热情锐减，无法保证教学质量，学生的学习积极性也不能长效持续下去，因此形成学生厌学、教师厌教的不良后果。

第三，

和谐的师生关系受到损害，和谐的校园氛围遭到破坏。学生和教师都是学校的主人翁，一旦教师身心不和谐、教学不和谐、师生关系紧张，这必然会影响到整个校园的和谐，不利于和谐校园的创建。

三．解决公共英语教师焦虑症的方法

1．提高自身水平。

教师要摆脱焦虑症最有效的办法就是快速提高自身水平，树立终生学习的理念。可以通过进修深造、听课、外出学习、和外教沟通交流等，来修炼自己的基本功、提高自己的授课水平、增强自信心、坦然面对一切、让一切尽在自己掌握之中。只要不断地学习、多与同行探讨、多观察、多思考、多和学生沟通、承认不足，就可以做到泰然处之。

2．降低对学生的期望值。

学生学习水平的高低是教师教学水平好坏的一面镜子，但教师完全不必为此背上思想包袱。由于高校扩招，进行大班教学，学生的水平参差不齐，自然会有部分学生的学习积极性不高，成绩不理想，对英语本身不感兴趣，就不愿意参与教师的课堂教学，对此，教师没有必要耿耿耿于怀。只要教师尽责尽力上好每堂课，热情对待每一个学生，无愧于教师的责任，相信会得到学生的肯定和他们积极的响应。

3．放弃教师一言堂的局面，丰富教具，不断探索创新教法，愉悦自己和学生。

受传统思维影响，很多教师还是习惯于一言堂，一个人说了算，从头到尾都是教师在讲，学生在听，教师固守着传统的“师道尊严”，造成课堂活动刻板、沉闷、毫无生机。

教师要大胆改变课堂教学模式，建构新的现代的教学模式。比如，安排学生做每周英语新闻的主播、做英语演讲、唱英文歌曲、猜谜语、讲故事、和部分练习由学生讲解等，充分调动学生的学习积极性，使学生成为主动学习者和学习的主人翁。让学生在课堂中焕发出生命的活力，培养和造就独立、自主、富有开拓创新精神的人才。

教师要敢于和乐于下放权力，把一些传统上由教师承担的任务大胆交给学生去完成并提供必要的指导，这样教师轻松愉悦了，学生也会在轻松愉悦的氛围中收获不少。英语课堂应该是掌声不断、笑声不断、歌声不断的场所，是师生互动、共同交流最好的场所，是师生关系和谐的写照。

4．教师要改变自己，丰富自己的生活。

英语教师的兴趣爱好应该是广泛的，比如旅游、体育、文艺。性格应该是开朗活泼、幽默的，这样和同事、学生交流会变得更加容易。要敢于承认自己的不足、善于吸收别人的长处，同时也要有自己独到见解和教法。生活中应该是一个有激情的人。

社会上英语培训班长久不衰的原因之一是他们有一个优秀的教师团队。这些教师有一个共同点就是上课富有激情、幽默、有感染力。所以，校园内的英语教师也应该是这样的人，在课堂上体现出激情和对教学的热爱，学生才会有感触，才会激起学习英语的乐趣。

5．多和学生进行课外交流，了解他们的所思、所想、做他们的知心朋友。

在课堂上，很多学生没有和教师交流的机会，而他们往往也是英语学习兴趣不强的一群人，如果教师冷落他们，会造成他们厌学和厌师。所以教师有必要和这些学生在课外进行交流、面对问题、积极地从朋友的角度看待学生身上的问题，帮助他们认识到自己的不足，使他们提高对学习的兴趣。调动了这部分学生的积极性，教师在课堂上会有更多的收获，会体验到更大的成就感。

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