焦虑是一种复合性负性情绪，是个体为了调适外来威胁而产生的一种情绪反应，是一种担忧和缺乏安全感的感觉，它通常是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等主观感受和一些程度不同的躯体反应与外部特征（如心跳、发热、头晕等）构成。

教师焦虑则是教师在完成教学任务时，由于不能确定能否达到外来要求或对完成任务所需要的精确条件感觉模糊而产生的不安和无助的情绪，它是教师群体中的一种特定的紧张状态，反映了个人感觉缺乏必要的能力来有效完成教育教学任务和活动。

这种焦虑在高校公共英语教师也不少见。在面对日益增加的学生数量和繁重的教学任务时，他们会产生焦虑；由于不能有效地组织课堂教学而导致学生厌学给他们带来了挫折感。这种情况不仅大量存在于青年教师队伍中，在中老年教师中也有表现。但遗憾的是，由于碍于面子和其他方面的原因，这些英语教师一般不愿意坦露心声与他人交流，只是默默地承受着各方面带来的压力，影响了自身的身心健康，也影响了教学质量和学生学习效果的提高。

因此，有必要提出并正视公共英语教师焦虑这一问题，以引起各方面，特别是教师本身的关注并提出行之有效地解决办法，使教师做到身心和谐、教学和谐、师生关系和谐。

一．焦虑症产生的原因

1．自身水平问题。

与其他专业相比，公共英语教师普遍存在着学历偏低、知识结构单一的问题，这在青年教师队伍中表现得较为明显。由于自身水平偏低、知识面不够广泛，在面对繁重的教学任务和各项具体的要求时，一些青年教师便觉得力不从心、心存焦虑。又由于现在的学生普遍接触英语、学习英语的机会和渠道很多，他们对英语教师的要求和期望也随之增加，这无形之中也给青年教师增加了很多压力。

特别是部分青年教师在基本功、授课技巧、激励学生和与学生互动等方面的能力与对一位优秀教师的要求相去甚远，这让教师们产生了很强的不安。

另外科研的压力也时刻刺激着青年教师。现在无论是什么类型的高校，都对青年教师有着较高的科研要求，不仅有数量的要求，更有质量的规定。而科研的能力不是一蹴而就的，需要时间的积累。由于无法系统地做科研，因此以科研指导自己的教学也就无从谈起。

部分中老年教师因为教学理念和知识结构陈旧，面对信息时代的要求，步伐太慢，无法充分使用多媒体和网络教学，无法满足新时代学生的求知欲，知识更新太慢，所以他们也显得不适应，感受到了“本领恐慌”，也会产生不同程度的焦虑。

2．大班教学带来的压力。

由于扩招，现在的公共英语课堂一大再大，由原来的20人一个班增加至40人，甚至更多。教师在组织课堂教学时，不能满足学生的求知欲，无法照顾到每个学生的实际需要，很多学生得不到课堂发言和参与到课堂活动中的机会。

由于学生人数的增加，教师在和学生互动、课后辅导、作业批改等各个环节，工作量加大，而效果却并不明显，引起教师的焦虑和无奈。

3．学生厌学带给教师的压力。

大班教学导致学生人数增加、学生英语水平参差不齐、对英语的爱好不一和投入的精力不等，所以教师无法真正做到因材施教。

部分学生厌学，表现为课堂上不愿意参加到教学活动中来，或做一些与课堂无关的事，课后也不愿意花时间完成教师布置的学习任务。在第二次课堂上他们就没有准备与教师和同学们交流互动，只是消极被动地坐着，这样继续下去，他们对英语课逐渐产生抵触心理，严重时会影响整个班级的学风。最后出现教师一人在课堂上唱独角戏情景，使教师产生了严重的挫折感。

另一方面，由于学习英语方式手段的丰富化，部分学生在一定程度上有自学英语的能力，自我感觉良好，在一定程度上又轻视教师的作用，挑剔教师的教学教法等，这让教师感到自己作用的弱化和中心地位的丧失，使他们产生了失落感。

4．对教师的评价机制不科学。

目前评价一个大学英语教师的好与不好主要通过课堂教学来确定，甚至由学生给教师打分，确定等级。而教师背后的奉献，如研究教学教法、作业批改、对学生的个别辅导等，都没有引起足够的重视。学生的评价起决定性作用，使得部分教师在课堂上不得不降低对学生的要求，过分迁就学生，出现了一些庸俗的师生关系。

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